Leva läser
- Är du överens med evolutionen? Leva nr 4/10
- Recensioner Leva nr 4/10
- Levas medarbetare berättar om vilka böcker som lärt dem att leva
- Levas medarbetare berättar om vilka böcker som lärt dem att leva
- Boksnack påwebben - boksajter och bokbloggar
- Bokkrönika Leva nr 9/09 Till och med oförglömliga bifigurer
- Recensioner Leva nr 9/09
- Bokkrönika Leva nr 7-8/09 En kvinnas önskningar och behov
- Sommarens pocketböcker
- Tidigare recensioner
Är du överens med evolutionen? (Ur Leva 4/10 )
Jag har ingen relation till Fredrik Lindström, ser sällan på humorprogram, har missat dialektmysterierna och åker inte tåg på fredagkvällar. Därför är resan med Fredrik Lindströms nya bok Evolutionen och jag kommer inte överens (Atlantis) en oförutsägbar upplevelse, där den far omkring i min väska, till och från redaktionen, läses på tunnelbanan, hos frissan och i sängen. Även om jag inte väntat mig det valda formatet - kortprosa - så gillar jag formen. Han kallar det bekännelser, men man skulle lika gärna kunna kalla det funderingar. Även om han bekänner sig till viss cynism och verkar matt av vardagsrealism är det samtidigt ett fönster till funderingar om meningen med livet.
Och visst kan man uppehålla sig en stund kring tankar på evolutionen. Speciellt ett år som detta när Darwin fyller 200 år, och det i undersökningar visat sig att endast fyra av tio amerikaner tror på evolutionsteorin.
Vi som tror kan dock emellanåt uppleva att överlevnad och fortplantning är en alltför futtig uppgift för den moderna människan. Vi vill ha sex flera gånger, vi vill göra fullständigt meningslösa saker och vi vill hitta livets mening.
Så Fredrik Lindström föreslår en kompromiss. Han har gett evolutionen och sitt medvetande delad vårdnad om honom. Evolutionen har honom oftast på helgerna då de gör kortsiktiga saker, bara för nöjet att få springa utan koppel. I veckorna tar medvetandet över. Det vill få ut något av denna korta stund på jorden, skriva bättre, hinna mer, få bättre balans och äta färre snabba kolhydrater och därigenom leva lite längre.
Låter som en schysst deal. Jag kliver på det lindströmska tåget.
Sara Hammarkrantz
Recensioner (Ur Leva 4/10 )
BIOGRAFI
I döda konstnärers sällskap
"Jag har mina döda och jag lever med dem", har musikern Patti Smith sagt i en intervju. Hon släpper dem inte, men hon sörjer dem inte heller dagligen. Istället menar hon att de lever inom henne. Och hennes självbiografiska bok Just Kids (Brombergs) myllrar av dem. Främst Robert Mapplethorpe, som hon levde med i flera år, när hon som ung och nyförlöst kom till New York efter att ha adopterat bort sitt barn. Tillsammans tar de sig från ett liv på gatan till det slitna men legendariska Chelsea hotel, där de lever bland nu - eller redan då - döda konstnärer, poeter, författare och musiker.
Vackert och insiktsfullt beskriver hon sin och Roberts väg från att vara två "ungar", som letar efter skatter i soporna och skapar installationer, tecknar, skriver dikter, till deras genombrott som rockstjärna respektive fotograf. Han kommer ut som öppet homosexuell, men de följs åt som två tvillingsjälar fram till hans död. Man kan se boken som ett porträtt av Mapplethorpe eller av 70-talets konstnärsliv i New York. Men det är Smith vi möter på riktigt och den kantiga rockikonen blir plötsligt varm, rörande, ung och mycket nära och levande.
Catharina Hansson
ÄTSTÖRNINGAR
Saknaden efter pappa
Hungerflickan (Norstedts) är en fantastisk bok. Hillevi Wahl fortsätter den självbiografiska berättelsen om Irmeli, huvudpersonen i hennes tidigare roman Kärleksbarnet. Nu är Irmeli tonåring, och hon åker iväg på ett utbytesår i USA. Hon får allt allvarligare ätstörningar och hon längtar, längtar, längtar efter sin pappa.
Kanske är det för att jag känner igen mig som romanen berör mig så djupt. Jag minns när jag klev upp mitt i nätterna och smög över heltäckningsmattorna till kylskåpet i mitt amerikanska hem. Jag kan känna smaken av kall chokladtårta som blandas med tårarna av hemlängtan som ingen fick se. För mig stannade det där, för Irmeli djupnade skammen och följde med henne hem.
För alla er som minns era tonår, och för alla som har tonåringar. Läs den här boken.
Katarina Wallentin
PSYKOLOGI
Kärleksteori
Människolivet börjar med just anknytningen, det starka känslomässiga band som barnet knyter till dem som finns i dess närhet. Hur det bandet ser ut har betydelse för om barnet senare i livet vågar komma andra människor nära. Anknytningsteorin, ett resultat av sextio års psykologiforskning, är därför spännande att grotta i.
En som har gjort det är psykologstudenten Tor Wennerberg. I Vi är våra relationer - om anknytning, trauma och dissociation (Natur och Kultur) kastar han ljus över det mänskliga psyket och beskriver de fyra anknytningsmönstren tryggt, otryggt-undvikande, otryggt-ambivalent och otryggt-desorganiserat med tonvikt på det sistnämnda. För en lekman är boken väl teoretisk och tung, men man förstår att även om trasiga föräldrar inte kan få hela barn så kan individen med rätt hjälp reparera sina själsliga sår. Det som då krävs är modet att komma känslomässigt nära en förstående annan. Det är nämligen då vi blir till.
Christel Dopping
BIOGRAFI 2
Terapeut på divanen
På sin 60-årsfest i Riddarhusets pampiga lokaler börjar svenska psykoanalysens profet, Clarence Crafoord, gråta. Mellansonen håller ett tal som krossar: ett tal om en frånvarande fader, om svek och en rad nya kvinnor. Där tar resan sin början. I Kärleksförsök och svek, en själsläkares berättelser (Natur&Kultur) lägger Crafoord sig själv på Freudsoffan. Metodiskt undersöker han sin väg från liten femtiotalspojke, osedd av sin mamma, till den vuxna mannen som ägnar sitt liv åt att lyssna på andra människors berättelser, för att slutligen våga se och förstå vem han själv är. Naket och tankeväckande.
Hanna Nolin
KROPPSBEHANDLINGAR
Lisen i Indien
Förra gången bjöd Lisen Sundgren på örtspa, nu hämtar hon inspiration från Fjärran östern och ger oss Lisens indiska spa (Norstedts). En bok till brädden fylld av eufori över auyrvedisk livskonst i allmänhet och spakonst i synnerhet. Den fungerar som en enda stor vitaminkick för själ och kropp. Innehåller massor med recept på olika kroppsbehandlingar från topp till tå. Alla förstås skapade med hjälp av naturens eget skafferi.
Lotta Hellman
Levas medarbetare berättar om vilka böcker som lärt dem att leva (Ur Leva 10/09 )
Vilka böcker har lät dig att leva, berätta och tävla om ett bokpaket påLevas redaktionsblogg.ANN LAGERSTRÖM, JOURNALIST OCH FÖRFATTARE
Att ha eller att vara av Erich Fromm (Natur &Kultur)
Den här boken grep mig när den kom på slutet av 70-talet. Ett samhälle som
bygger på att människor ska ha och ha leder till konkurrens och våld. Om vi
däremot strävar efter att vara - efter att uppleva, njuta och skapa då får
människan sitt rätta värde. Vad skulle Erich ha sagt nu? Vissa tänkare borde
ha sju liv.
Att förverkliga sig själv av Karen Horney (Raben & Sjögren)
Nog är det konstigt att det råkar vara Fromms andra hustru, Karen Horney,
som betydde så mycket för mig en gång i tiden. Att läsa hennes bok om de
olika personlighetstyperna var som att glutta in i sitt eget inre, läsa sin
egen självutlämnande dagbok. Stridbar var hon, feministisk psykolog och en
stark kritiker av Freud. En tidig självhjälpsbok som delvis håller än.
Tao Te Ching
Denna kinesiska vishetsbok från 600-talet om det Tao som inte går att
benämna eller fånga slutar aldrig att fascinera mig. Så där svåråtkomlig
tycker jag att livet är, så där svävande och föränderlig och fascinerande är
tanken på den totala verkligheten. Den som vi är en del av och som vi ändå
inte känner till.
LÄS DEN HÄR: "http://taotechingpasvenska.blogspot.com/"
Statusstress av Alain de Botton (Wahlstrand &Widstrand)
Några meningar i boken fick mig att stanna till. Det är föreställningen om
att vi alla är lika som ställer till det för oss, som får oss att känna oss
så stressade, som får oss att jaga status, skriver han. Om vi alla är lika
är det vårt eget fel att vi inte är OS-medaljörer eller VD:ar eller helt
enkelt bäst. Statusjakten får oss att ständigt tävla med varandra. Och
eftersom det är så få som kan vinna är de flesta av oss förlorare.
Jag läste och kände hur jag kunde slappna av.
Att leva med motsägelser av Ester de Waal (LIBRIS MEDIA)
Grundtanken i boken fick mig att betrakta allt omkring mig på ett nytt sätt.
Istället för att försöka få ordning, få livet gott istället för ont, glatt
istället för sorgset, helt istället för trasigt, så förstod jag att det i
grunden är och måste vara både och. Det vi kallar för splittrad, kallar hon i
boken för jämnvikt. Det jag kallar motsättning, kallar hon komplement. Allt
vändes upp och ner och jag insåg att allt är, bara är.
AUGUSTIN ERBA, COACH, FÖRFATTARE, JOURNALIST
Ordning och reda inifrån och ut av Julie Morgenstern (Forum)
Jag har det tommaste skrivbordet i Radiohuset efter att tidigare ha bott i en
pappersgrotta.
Djurens gård av George Orwell (Atlantis)
En kort och underhållande roman om förtryck och vad vi måste göra för att protestera. Gav mig mod att säga ifrån.
Snabbmatslandet av Eric Schlosser (Ordfront)
Somliga håller vikten med dieter. Läs "Snabbmatslandet" istället och din aptit på skräpmat kommer aldrig återhämta sig.
Skaparkriser av Johan Cullberg (Natur &Kultur)
En analys av hur Strindberg och Dagerman gick in i väggen, fast det inte hette så på den tiden. Intressant bok som var ett stöd till min egen skrivprocess.
De sju goda vanorna av Stephen R. Covey (Svenska Förlaget)
Den bästa samlingen självklarheter om hur man får saker ur händerna genom att, just det, göra dem istället för att inte göra dem.
BENGT RENANDER, COACH, FÖRELÄSARE OCH FÖRFATTARE
En ny jord av Eckhard Tolle (ICA Bokförlag)
Den klart bästa av hans böcker. Redigt och pedagogiskt visar han hur man tillägnar sig ett ett andligt förhållningssätt i livet och de konkreta och påtagliga fördelarna med att ha ett sådant.
Den smala vägen av Scott Peck (Liber)
Bokens första mening är "Livet är svårt". Sedan visar Peck enkelt och klart hur man från den utgångspunkten kan leva ett bra liv genom att utveckla självdisciplin. Det låter kanske tråkigt, men i Pecks tappning blir det klokt och levande.
Märk världen av Thor N¿rretranders (Bonniers)
Citatet av fysikern James Clerk Maxwell "Det som görs av det som kallas jag, görs av något i mig som är större än jag" är bokens utgångspunkt. Intressant och belysande om skärningspunkten mellan naturvetenskap och andlighet.
Mannen utan öde av Imre Kertez (Norstedts)
En klassiker med många bottnar skriven av en Nobelpristagare. För mig fungerade den inte minst som en klockren beskrivning av hur det är möjligt att tillämpa medveten närvaro även i de mest extrema situationer.
River Cafe Cookbook av Ruth Rogers (Ebury press)
Jag har alltid gillat att laga mat. Började franskt, men när barnen kom minskade tiden. Då kom den här kokboken som är ett under av elegant enkelhet. Grundreceptet är: 1. Ta goda råvaror. 2. Servera dem. Inspirerande även för livet i övrigt.
CATARINA ENHOLM, COACH I LEVA
Ditt kompetenta barn av Jesper Juul (Månpocket)
Var en ovärderlig bok för mig även innan jag fick egna barn, då den beskriver hur man på ett respektfullt sätt kan sätta gränser utan att kränka och istället stärka självkänslan. Om barn behandlas som vi vuxna kräver att bli behandlade, med respekt och tillit, så får vi emotionellt kompetenta och trygga barn - och sedan vuxna.
7 goda vanor (7 Habits of Highly Effective People) av Stephen R. Covey (Svenska Förlaget)
En bok som inspirerat mig mycket. Den handlar om att själv ta ansvar för sitt liv, sitt agerade och resultatet av sina handlingar. Boken har varit till stor nytta för mig personligen, i mitt yrkesarbete och i samarbetet med
människor generellt. En bok jag gärna läser gång pågång.
Myten om det motsatta könet av Ingemar Gens (IdŽimperiet)
Är en bok som jag ofta har rekommenderat till andra. Boken beskriver hur viktigt det är för flickor, pojkar och hela samhället att alla människor får utveckla samtliga sina sidor utan att bli betraktade som stereotyper. Boken gav mig som jämställdhetsivrare nya insikter om hur vårt sätt att behandla barn utifrån kön formar framtidens vinnare och förlorare i yrkes- och privatlivet.
Introduktion i NLP av Joseph O«Connor & John Seymour (Natur & Kultur)
Var den första boken inom NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) jag läste. Det är en mycket praktisk och användbar bok om hur det sätt vi tänker och
kommunicerar på, påverkar både oss själva och andra. Jag har haft mycket glädje av boken i mitt yrkesliv, i såväl ledarskapsutveckling som i coachingsammanhang.
Böckerna om Emil i Lönneberga av Astrid Lindgren (RabŽn & Sjögren)
Emil var min absoluta superfavorit när jag var liten. För mig var Emil en rolig och busig förebild med stort och varmt hjärta och som inte värderade människor utan behandlade alla lika. Hans godhet har alltid varit ett föredöme för mig.
PATRICIA TUDOR-SANDAHL, FÖRFATTARE, PSYKOLOG, PSYKOTERAPEUT
Lady Chatterleys älskare av D.H.Lawrence (Bonniers)
öppnade mina ögon för det klassamhälle som jag växt upp i, och gav mig kraft att resa mig ur det. Romanen visade mig även möjligheten till bejakandet av den egna sexualiteten, vilket inte var en självklarhet för mig som dåung kvinna.
Schizoid phenomena, object relations and the self av Harry Guntrip (International Universities Press)
En bok om hur man blir till som människa, om hur vi formas i relation till andra. Gav mig en förståelse för hur jag blev den människa som jag är. Boken blev sedan en bas i mitt arbete som psykolog dåden även hjälpte mig till en djupförståelse för mina patienter.
Kärlek och vilja av Rollo May (Natur & Kultur)
En fin bok om relationer och kärlek. Fick mig att inse hur viktigt det är att ständigt arbeta med sina relationer för att motverka att hamna i en slentrian där man tar varandra för givet. Har varit till en hjälp för mig i arbetet med mitt eget äktenskap.
Den inre erfarenheten avThomas Merton (Cordia)
Fick mig att förstå meditationen, stillheten och tystnadens betydelse och har varit mycket viktig för mig i min andliga utveckling.
Änglar kring mitt hus av Anselm GrŸn (Artos & Norma)
Påminner mig om vad som är viktigt här i livet och att det aldrig är för sent att förändras. En väldigt bra bok som jag alltid har liggandes på mitt skrivbord.
GISƒLA LINDE, FRILANSJOURNALIST, SMYCKESMED OCH FÖRFATTARE
Låt din kreativitet flöda av Julia Cameron (Richters)
Den här boken förändrade mitt liv! Den punkterade mina "kan inte"-myter en efter en och gav mig lust och mod att lita till min egen skapande kraft. Kanske var det tack vare den jag sade upp mig och blev min egen.
Det sjunde steget av Eva Sanner (Natur & Kultur)
Om kreativiteten som förhållningssätt och en livsstil. Om att hitta sin livsrytm och ta vara på de olika faserna i skapandets process - inte minst vilan och återhämtningen när ett projekt är klart. Jag gillar också frågan: "Om jag vågade, vad skulle jag göra nu?"
The Circle of Simplicity av Cecilia Andrews (Harper Perennial)
Den första boken jag läste om frivillig enkelhet. En riktig basbok i ämnet, med en engelska så lättläst att den inte är något hinder. Budskapet är radikalt och på sätt och vis strängt, men tonen är livsbejakande och inspirerar till handling och förändring.
Green is the New Black av Tamsin Blanchard (Hoddard)
"Hur man förändrar världen med stil" lyder undertiteln på den här lilla boken som bubblar av glamour trots att den nått min hand i pocketformat och förespråkar ökad eftertanke. Lekfullt och seriöst om medvetet och kreativt mode.
Resan till friheten av Eileen Caddy (Regnbågsförlaget)
Den här självbiografin, skriven av en av det andliga centret Findhorns grundare, har både provocerat och berört mig påsistone. Tonen är avskalad och saklig, men berättelsen hisnande naken och modig: såhär ser personlig och andlig utveckling ut i praktiken, när den ska beredas plats och levas mitt i knöliga vardagen och proppfulla livet.
MAGNUS LINDROTH, YOGALÄRARE OCH HÄLSOCOACH
Den suveräna mannens väg av David Deida (Energica)
En Bra Guide för en modern man som ger handledning för att påandlig väg möta utmaningar med kvinnor, arbete och sex.
Den insirerar och utmanar. En bra bok för kvinnor att läsa men ge den till din man.
Munken som sålde sin Ferrari av Robin Sharma (Natur & Kultur)
Är en fängslande och underhållande skildring av en yttre och inre resa. Den visar att det är möjligt att förändra sitt liv.
Boken är ett recept på ett framgångsrikt och lyckligt liv.
Att välja glädje av Kaj Pollack (Anderson Pocket)
En bra bok om att växa och utvecklas som människa. Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv.
Vill du vara tryggare och modigare mer spontan och kraftfull? Om du vill det - läs boken.
Den Fredliga krigarens väg av Dan Millman (Matteus Media)
På informationen om denna bok så står det: Det verkar som den här boken är skriven för mig och att det hamnade i mitt liv vid exakt rätt tidpunkt.
Såär det! Närvaro, att vara här och nu i detta ögonblick. En otrolig kraftfull bok. Läs den! Se Filmen!
Yogans Väg - finn själens innersta kärna av Osho (Energica)
Denna bok som har breddat och fördjupat mitt yoga utövande. I Yogans väg förklarar Osho några av de mest betydelsefulla yoga-sutrorna av Patanjali.
En bra bok för både nybörjare och den avancerade utövarenav yoga.
MARIA K†CHEN, KULTURJOURNALIST, FÖRFATTARE, POET
Medan giftet verkar av Bruno K öijer (Wahlström & Widstrand)
Bruno K öijers dikter rymmer en värld av kompromisslös visdom. Ett par korta rader i "medan giftet verkar" har exempelvis hjälpt mig igenom många riktigt svåra stunder:
"jag säjer även sorgen har armar / som omfamnar dej / du kan inte läkas / i en värld du aldrig krossat"
Bibeln
I predikaren, ordspråksboken och evangelierna finns mycket att hämta, vad man än tror eller inte tror påhär i världen. "Sabbaten är till för människan, inte människan för sabbaten" säger exempelvis Jesus i matteusevangeliet. Andlighet är till för människorna, inte tvärtom.
Gunnar Ekelöfs samlade dikter (Bonniers)
Ekelöf är 1900-talets kanske mest kända svenska poet och hans dikter har hjälp mig förståmig själv. Han har skrivit otroligt mycket som är bra medicin. Klassiska citat: "Det opraktiska är det enda praktiska i längden". "Det som är botten i mig är botten också i andra".
Nationalencyklopedin (Nationalencyklopedin)
Tröst och känslomässig vägledning är människor faktiskt bättre på än böcker! När jag söker hjälp i böcker är det oftast för att få veta något. Nationalencyklopedin är oumbärlig. Jag skulle inte klara mig utan den. Jag kan inte leva utan att veta.
Sent i november av Tove Jansson (Bonniers)
En av de mest livsvisa böcker som skrivits påsvenska språket. Jag läser den om och om igen och får alltid styrka och insikt. Tove Janson är mästerig på att se och förståmänniskor, förlåt, mumintroll och filifjonkor.
OLOF RÖHLANDER MENTAL STYRKETRÄNARE, LIVSCOACH I LEVA
Märk världen av Tor Norretranders (Bonniers)
Den här boken får man bara inte missa, det är en mycket välskriven bok som ger dig såmycket spännande nya tankar och insikter inbäddat i en massa rolig forskning och citat som gör att man går från klarhet till klarhet ju längre boken lider.
Om viljan av Roberto Assagioli (Mareld)
Eftersom jag är så intresserad av motivation och viljans kraft blev den här boken extra intressant. Det som fängslade mig mest var de tio lagarna som Roberto Assagioli kallar Viljans natur och som gav mig större insikt i hur vi motiverar oss själva. Jag fick tips om den här boken av en god vän som hade haft den här boken som kurslitteratur i sin utbildning till psykoterapeut.
Sofies värld av Jostein Gaarder (RabŽn & Sjögren)
En dag dimper ett brev ned i brevlådan av en okänd avsändare. När den unga flickan Sofie öppnar det står det helt sonika: Vem är du? Den här boken öppnade upp mitt sinne för filosofi och filosofiska frågor. Samtidigt var boken var så fängslande i och med att allt vävdes in i en spännande historia om Sofie som får det här brevet. Jag var fast direkt.
Lyckans verktyg av Sonja Lyubomirsky (Natur & Kultur)
Den här bokens stora styrka ligger i att Sonja lyckats ge källhänvisningar till alla sina påståenden - något som är rätt ovanligt i så kallade självhjälpsböcker. Det kanske beror på att Sonja själv är forskare och ändå lyckats kombinera det rent vetenskapliga med enkla förslag till program som bevisligen leder till en ökad lyckonivå. Jag fastnade för trovärdigheten i budskapet och de konkreta utvecklingsprogrammen som föreslogs.
Känslans intelligens av Daniel Goleman (Wahlstrand & Widstrand)
Den här klassikern om EQ istället för att bara prata IQ tror jag betytt mycket för många, även för mig i och med att Goleman öppnade upp för fler sätt att se på just intelligens. Att Daniel Goleman är doktor i psykologi och vetenskapsjournalist minskar inte direkt intresset för det han har att säga i den här boken.
TOVE ZACKRISSON, LEVAMEDARBETARE, KOSTRÅDGIVARE
Gör vad du vill av Erland Loe (Alfabeta)
Denna bok fick mig att tänka till hur mycket livet kan ge om man lyckas vara totalt närvarande. Jag har läst många självhjälpsböcker om mindfullness men det var först när jag kom över denna bok, som inte alls uttalat handlar om mindfullness eller närvaro, som jag på riktigt förstod vikten av att leva livet närvarande. Erland Loe har dessutom förmågan att på ett humoristisk sätt berätta om allvarliga saker och sorgliga människoöden.
Stjärnor utan svindel av Louise Boije af Gennäs (Månpocket)
Boken får mig att reflektera över hur rikt livet kan bli om man vågar leva det fullt ut. Om man vågar se bortom alla förväntningar och strukturer som finns. Om man vågar göra det som magkänslan säger är rätt, oavsett vad omgivningen förväntar sig.
Ett annat sätt att vara ung av Per Nilsson (Pandang)
Som en bibel bar jag med mig denna bok under senare tonåren. Den handlar om att inte vilja vara som alla andra, att vilja bryta sig loss och bli vuxen. När jag bläddrar i boken idag blir jag 17 år igen.
Puttes äventyr i blåbärsskogen av Elsa Beskow (Bonnier Carlsen)
Elsa Beskow skriver och illustrerar böcker som hjälper mig att använda fantasin. Än idag får denna bok mig att lämna verkligheten för ett tag och försvinna in den idylliska sagans värld.
Kärlek oliver och timjan av Anna Bergenström (Bonniers)
Anna Bergenström har en förmåga att genom sina recept inspirera mig till matlagning och bakning. Färgglatt, nyttigt och recept som ger utrymme för egen fantasi och möjlighet att experimentera och sätta sin egen prägel påmaten. Favoriter är mŸsli och knäckebröd.
ZARAH ÖBERG, HÄLSOCOACH OCH ENTREPRENÖR
How the world can achive worldpeace av Jim Humble (/www.jimhumble.biz/)
Denna man är HELT otrolig och har forskat påsjukdomar under många, många års tid. Idag sitter han påbotemedlet på både cancer, AIDS och Malaria.
Kinesiskt kostlära av Peter Torssell (Akupunkturakademin)
Jag är såoerhört intresserad av örtmedicin och energimedicin och har läst ett stort antal kurser inom detta. En av de nästa böckerna som jag funnit är kinesisk kostlära, som är ett fantastiskt uppslagsverk för just örter och naturlig mat.
Tro, dogmer och biologi av Bruce H Lipton (Sorena)
Bruce är grundare till en NLP-gren som kallas PSYCH-K som står för psykologisk kinesiologi. Denna utbildningsform är oerhört kraftfull och vi driver kurser med detta inom Magenta PR tillsammans med norrmannen Lars Steinberg.
Tänk rätt bli framgångsrik av Napoleon Hill (Spectacular Events Sweden)
Denna bok skrevs av Napoleon Hill efter att han hade rest världen runt för att finna svaret på varför vissa människor lyckas och andra inte. I boken finns hela strategin för hur du lyckas med dina mål samt framgångsfaktorer såsom attityd, brinnande iver, modellering m.m.
NLP - konsten att coacha sig själv och andra av Joseph O«connor och Andrea Lages (Buena Vida)
Jag är överförtjust i NLP (neurolingvistisk programmering) och dess oerhörda kraft vid personlig utveckling. Dåjag själv har varit väldigt sjuk tidigare i livet, så ser jag boken som en guide i omprogrammering av känslor och minnen. NLP-boken är skriven av en av NLP«s främsta utbildare, Joseph O«connor är ett värdefullt redskap för ALLA människor oavsett bakgrund och framtidsmål.
LOTTA HELLMAN TV-PRODUCENT OCH LEVA:S NJUTNINGSREPORTER
Det osynliga barnet av Tove Jansson (Bonniers)
Där finns allt viktigt man behöver veta om livet.
Soldat med brutet gevär av Vilhelm Moberg (Bonniers)
Det var min tonårsbibel om klass, ursprung och journalistik.
Att växa som vuxen av Anders Engquist (Prisma)
Det var den första bra boken jag läste om personlig utveckling, året var 1995.
Makten och kvinnligheten av Yrsa Stenius (Brombergs)
Den lärde mig undvika en del fallgropar som kvinna och yrkesmänniska.
Lyckoformeln av Stefan Klein (Natur & Kultur)
En av fåböcker jag skulle rädda undan en eld. Den är bra summering av viktig vetenskaplig forskning om hjärnans inverkan påvår livskvalitet.
BOB HANSSON, FÖRFATTARE OCH LEVAS POET
Äventyraren av Sven Wernström (Gidlunds)
Det här var den första bok jag läste som berättade att det fanns något att fylla mitt hål med. Och den gjorde att jag vågade se hålet.
Visionen - att leva med den andliga medvetenheten av James Redfield (Wahlström & Widstrand)
En bok som handlar om synkronicitet och vägval och är mer tydlig och mer sann än något jag läst tidigare.
Den galopperande svensken av Sture Dahlström (Bakhåll)
Med ett bubblande skratt vidgar den ramen för vad man trodde var möjligt.
Og du d¿r sålangsomt at du tror du lever av Bertrand Besigye (Gyldendal)
En norsk diktsamling som inte finns översatt till svenska. Den lärde mig att inte göra mitt eget skrivande mindre Bob för att passa in, utan mer Bob för att passa upp.
En kurs i mirakler av Helen Schucman (Regnbågsförlaget)
Andra försöker lite grann, men här är allt - den kompletta livshandboken. Jag gör övningarna och läser litegrann. Efter ett år har jag nu kommit till övning 130: "Jag behöver ingenting i den här världen". En annan övning som var bra var: "Ingen tanke är neutral". Plötsligt upptäcker jag att inte ens en tanke som "Undrar när skägget växer ut?" är neutral! Den handlar ju om att jag tycker att jag är ful utan skägg...
ANNA-VIKTORIA SAMUELSSON, FRILANSJOURNALIST OCH LEVAMEDARBETARE
Onkel Toms stuga av Harriet Beecher Stowe (RabŽn och Sjögren)
ruskade om mitt barnhjärta och väckte ett rättvisepatos som jag bär med mig än i dag.
Kvinnorummet av Marilyn French (Askild & Kärnekull)
Gjorde mig genusmedveten vid nio års ålder.
Ut påyttersta grenen av Shirley McLaine (AWE/Gebers)
Skapade en nyfikenhet påvad livet har att erbjuda bortom det mest påtagliga.
Striptease av Carl Hiassen (Månpocket)
Fick mig att upptäcka hur härligt det är att gapflabba hämningslöst, oavsett läsmiljö.
Hundens första år av Charlotte Swanstein (ICA-bokförlag)
Var det stöd som fick mig att hålla ut som nybliven hundägare 2007. Har därmed indirekt transformerat mig från stadsbrutta till skogsmulle.
CAMILLA PORSMAN, FÖRFATTARE, JOURNALIST OCH HÄLSOEXPERT
Sju gyllene regler för en lycklig kärleksrelation av Johan Gottman
Hans böcker är alldeles för långa, alldeles för fulla av upprepningar, alldeles för uselt skrivna för att jag skulle kunna påstå att jag verkligen gillade dem. Ändå: utvalda delar, själva kärnbudskapen, har onekligen inspirerat mig, väckt nya tankar och jo, även lärt mig en del om att leva.
Coaching av Pia Nilsson,
Den världskända golfcoachen, har inspirerat mig mycket. Hennes böcker uppfyller alla "kraven": de har inspirerat, väckt nya tankar, lärt mig att leva.
Flow av Mihaly Csikszentmihalyis (Natur och Kultur)
Emotionell intelligens Daniel Golemans (Wahlström & Widstrand)
Jag återvänder gång på gång till den både för min egen utvecklings skull och i syfte att få idŽer för hur jag kan få mina barn att ta till sig kärnidŽerna i dessa böcker.
Böcker inom oss Aidan Chambers (RabŽn & Sjögren)
Det här är en bok som absolut hör hemma påtopplistan. Den är egentligen avsedd att läsas av lärare eller personer som jobbar med barn och kanske också intresserade föräldrar, men budskapet och det sätt att diskutera, ställa frågor och söka svar som presenteras i böckerna går egentligen precis lika bra att tillämpa för sig själv.
CHRISTEL DOPPING SAMTALSTERAPEUT, COACH, JOURNALIST
Måsen av Richard Bach. (Norstedts)
En pärla inom personlig utveckling. Om att vara sann mot sig själv och att leva sin längtan - även om det väcker rädsla och förakt hos andra. Budskapet: hur högtflygande mina drömmar än är kan jag aldrig bli fri om jag inte lär mig förlåta och se med hjärtat. Boken gav mig vingar och jag insåg att om man vill flyga högt behöver man frigöra sig från det som håller en nere.
Tänk dig ett bättre liv av Annastina Vrethammar. (Creability)
En tankeväckande bok som hamnade i mina händer när jag hade fått sparken, hamnat i livskris och kände mig som ett offer. Boken hjälpte mig att förstå att jag inte alltid kan påverka det som händer, men att jag alltid har makten att påverka hur jag förhåller mig till det som händer. Den fick mig bokstavligen att tänka om.
Älska livet som det är av Byron Katie. (Damm)
Här får man träna sig i acceptans. Men inte för att passivt se livet flyta förbi, utan för att delta medvetet, värdigt och ärligt i det som pågår. När man står inför hur livet är - i stället för hur det borde vara - frigör det både handlingskraft och kreativitet. Boken bygger på författarens tankeundersökningsmodell The Work som är lika enkel som effektiv. När jag ifrågasätter mina "sanningar" - tolkningar av eller påståenden om verkligheten - kan jag förhålla mig mer lugn, tillitsfull och tillfreds till det som är.
Ju mindre du gör desto mer får du gjort: om livets paradoxer av Tommy Hellsten. (Cordia)
En skatt som stimulerar till självreflektion men som tar en stund att smälta. Livets stora sanningar är paradoxala, som att man bara uppnår styrka genom svaghet. Här får jag följa - eller snarare åka snålskjuts på- författarens egen process som pågått i mer än tjugo år. Vackert och vist om livet och den kristna tron.
Lyckan, kärleken och meningen med livet av Elizabeth Gilbert. (Bonniers)
En underfundig, underhållande och underbar självbiografisk bok. över 300 sidor inspirerande livsvisdom att längta till eftersom den handlar om en resa som de flesta av oss någon gång behöver/vill göra: den inre och mer självutforskande färden. Sökaren Gilbert tar mig med på sin livsväg som går både på djupet och på högre höjder med stor värme, ödmjukhet och humor.
Brev till Alice - inför läsningen av Jane Austen av Fay Weldon. (Stenströms)
En brevroman som ingick i kurslitteraturen på Journalisthögskolan. Den fick mig faktiskt att närma mig den klassiska litteraturen med helt annan glädje och förväntan. Tror till och med att jag skrev mer inspirerat efter genomläsningen av de här små novellerna (riktade till Fays fiktiva systerdotter Alice som under sin universitetskurs i engelsk litteratur är tvungen att läsa Jane Austen).
EVA WISTEN FRILANSJOURNALIST, LEVAS NEW YORK-KORRESPONDENT
Harlot's Ghost av Norman Mailer (BARNES & NOBLE ) och Blonde, av Joyce Carol Oates (Bonniers)
Genom att foga samman sin extrema perception av känslor, atmosfär, och människor med historien om CIA som spindeln i ett komplicerat nät mellan alla maktinstanser i 70-talets USA, lyckas Mailer fånga hur Amerika tänker. Blonde, en fiktiv biografi av Marilyn Monroe författad med Oates perfekta emotionella pitch, kom förmodligen närmare sanningen om Monroe än den mängd av journalistiska biografier som skrevs om stjärnan. Båda böckerna visade mig hur skönlitteratur kan berätta en sannare version om en person eller en situation än journalistik.
Frankenstein av Mary Shelley (Bakhåll)
Romanen är på sina ställen långtråkig, men som berättelse, uppfunnen i en spökhistorieutävling mellan Mary Shelley, hennes man Percy Shelley och deras vän Lord Byron, är det min favorit: ödet av att vara helt ensam av sitt slag, sett genom en frågeställning som blir mer relevant för vart år som teknologi och biologi närmar sig varandra: Om det ser ut som en människa...och det beter sig som en människa...
Frukost påTiffany's av Truman Capote (Bonniers)
Världen, även de fula sidorna, blir vackrare när man läser en Capote-roman.
Flow : den optimala upplevelsens psykologi av Mih‡ly Cs’kszentmih‡ly (Natur & Kultur)
Flow är begreppet för när man blir så uppslukad i en uppgift att man glömmer sig själv och sin omgivning. Den bästa bok jag läst om lycka, kreativitet, och hur man bäst lägger upp sitt liv.
On Human Nature av E.O. Wilson (Cambridge)
E.O. Wilson fick mig att upptäcka den genre av populärvetenskapliga böcker som gör vetenskapliga ämnen såmycket mer fascinernade än de var i klassrummet. De intressantaste idŽerna idag, kommer från forskare.
GABRIELLA SVANBERG, PSYKOLOG
Pollyanna av Eleonor H. Porter
Denna bok läste min mormor för mig som liten och hon i sin tur hade haft den som favoritbok. Poolyanna har en obotlig optimism och framtidstro och kan vända allt till en fördel. Jag tror att hennes öppenhjärtlighet och positiva grundsyn har speglat min uppväxt och givit mig ett "tänk" som jag är evigt tacksam för.
Chiken Soup for the soul av Jack Canfield
101 små berättelser är samlade och varje liten fabel har ett kärleksfullt budskap att ge. Jag läste boket 1996 och många av historierna sitter inristade i mitt minne och i mitt hjärta. Jag minns bland annat en story om en tjej som räddade sjöstjärnor från beachen och någon sa åt henne att det ju var medningslöst ty det fanns såmånga. Genom lilla historien fick man dock en känsla av hur betydelsefull hennes hjälp trots allt var för just den.
Vem bestämmer i ditt liv av åsa Nilsonne
En härlig och lättsam beskrivning av hur våra tankar kommer och går i vårt inre och hur vi kan lära oss att suga in de som gör oss gott. Boken använder en metafor i boken "vår inre scen". Vi har alla en egen inre teaterrepertoar, och vi kan lära oss att regissera den - välja vilka aktörer vi vill släppa upp påscenen.
Zahiren av Paolo Coelho
En resa genom livet och genom kärlekens väsen. Zahir är arabiska och betyder något i medvetandet ständigt närvarande. Något som börjar som en flyktig tanke men som till slut upptar hela ens liv. I Zahiren beskrivs de tillfällen i livet då vi måste lita blint på vår intuition. På en sida beskriver han vad som ska stå på hans gravsten " Han dog medan han levde" - det hoppas jag det ska stå även på min.
Mindfulness i vardagen av Olle Schenström
En bok om konsten att vara här och nu. Något som så många söker i livet. Trots att jag kännt till mindfulness i snart 15 år är det först nu jag inser vikten av träning. Ju fler inslag livet har med barn och jobb och vänner, ju mer ansträngning krävs för att vara den som styr och gör medvetna val. Boken har givit mig handfasta knep och motiverat mig till egen träning.
TINNI ERNSJÖÖ RAPPE, FÖRFATTARE, JOURNALIST, BOKREDAKTÖR PS
Kulla-Gullaserien av Martha Sandwall-Bergström
Böckerna om den blonda flickan med lockarna finns djupt inne i mig från den där speciella identitetssökande bokslukaråldern. Kulla-Gulla som är så vacker, snäll och duktig, men också självständig, moralisk och viljestark - henne ville jag vara som (och henne tampas jag nog fortfarande med).
Det blödande hjärtat av Marilyn French
Underbart tydligt och stridlystet om kärlekshistorien mellan den intellektuella och fria feministen Dolores och den framgångsrike businessmannen Victor. En slags grundkurs i jämställdhet i romanform.
Fittstim (antologi)
Det här var startskottet till så mycket. Aldrig att jag lånar ut mitt tummade exemplar av denna klassiker. Och jag avgudar omslaget.
Liv av Jonas Bohlin
Egentligen en utställningskatalog från Färgfabriken om designern Jonas Bohlins roddtur från Stockholm till Paris i den handbyggda allmogebåten Liv. Spelar liksom påen bassträng inom mig, och påminner mig om att en del drömmar borde man nog realisera.
Livstecken av Gunilla Linn Persson
Om livskriser, moderskap, kärlek, psykoser, ekonomi och arbete. Allt Gunilla Linn Persson skriver är ruskigt bra. Det gör ofta ont att läsa henne, men jag blir varm av tacksamhet över att hon har delat med sig av sina erfarenheter i romanform.
MALIN BERGHAGEN HÄLSOPROFIL, YOGALÄRARE, BLOGGARE I LEVA
Elden under snön av Palden Gyatso.
Den berättar om den tibetanske munken och om hans barndom i Tibet. Hans tortyr i fängelset och sin flykt ur landet. Oehört stark bok och det var då jag tog ställning för ett fritt Tibet.
Vid floden Piedra satte jag mig ner och grät av Paolo Coelho
Jag har läst den 5 gg! Och jag bär med mig citat ifrån den genom mitt liv. Jag älskar denna bok för den är så mycket jag.
Tätt intill dagarna av Mustafa Caan
Under sin uppväxt i Sverige såg M sin mor ofta sittandes i köket och drömskt se ut genom fönstret. När hans mor blir svårt sjuk vill han förstå allt om sin mors tankar. En bok med ett vackert språk och som ger en förståelse över hur det är att som barn flytta till ett annat land. Hur din mor bara vill tillbaka hem men du som barn skapat ditt hem här. Jag grät floder och avundas familjesammanhållningen!
Kvinnosjälens kraft av Mamani Hernˆn Huarache
Inka folket har en tro om att kvinnan bär de största gåvorna om livet och ska respekteras med vördnad. Inte alla män ser det så i väst och inte alla kvinnor ser den kraft de har. I boken får vi följa en kvinna som får hjälp av en shaman att hitta tillbaka till den kraften. Hur hon gör allt för att bli älskad av den mannen hon åtrår men det är inte förrän hon finner sin egen kraft som hon har möjlighet att vinna honom. Jag sträckläste den och alla mina väninnor också.
Dumpa honom! han vill faktiskt inte ha dig av Greg Behrendt, Liz Tuccillo
Jag skrattade och insåg hur otroligt korkade vi tjejer kan vara när det gäller män. Och som väninnor är vi odrägliga ibland! Lättläst! Men nyttig!
MALIN ALFVƒN, BARNPSYKOLOG OCH COACH HOS LEVA
Bröderna Lejonhjärta av Astrid Lindgren
Därför att den lärde mig vad syskonkärlek kan vara och lindrade min dödsångest.
Boken om Agnes av Claque
Därför att den lärde mig om flickors vänskap och integritet.
Tidig blomnng av Colette
Därför att den lärde mig i den tidiga tonårstiden vad kärlek, passion och svek är.
Bannlyst av Selma Lagerlöf
Därför att den lärde mig så mycket om att vara människa.
Boksnack påwebben - boksajter och bokbloggar (Ur Leva 10/09 )
Internet skulle bli pappersbokens död förutspådde många för ett antal år sedan. Men icke sa Nicke, det blev tvärtom. Boken lever i all högönsklig välmåga, och vi läser mer än någonsin, mycket tack vare nätet. Det tipsas, diskuteras och bloggas om böcker över hela nätet. Här är några av sajttips som alla har det gemensamt - kärleken till böcker.
BOKSAJTER
Boksajten alla cirklar runt
En mötesplats för alla som vill diskutera böcker. Gåmed i en läscirkel eller skapa en själv. Läs vad andra har att säga om böcker, fåläsvänner och fåkoll påaktuella bokutgivningar.
www.bokcirklar.se
Boktidning och sajt
En av våra favoritjournalister, författaren och ledarskapscoachen Ann Lagerström, har fått en egen tidning. Hon är chefredaktör påtidningen Vis bokmagasin Vi Läser. Och vi läser den gärna och mycket. Påderas sajt hittar ni en hel del artiklar och skrivtips, dessutom bloggar redaktionen läsvärt.
www.vilaser.se
Tips från Sigge, Marcus, Alex och Ebba
PåBoktipset kan du betygsätta böcker du själv läser och dessutom följa och se vad en rad kända och mindre kända personer som Marcus Birro, Carina Rydberg, Alex Schulman, Ebba von Sydow och Sigge Eklund tycker om de böcker de läser. En rekommendationsmotor räknar ut vad du gillar och ger dig lästips.
www.boktipset.se
Tips utifrån egen läsning
Påden amerikanska sajten Bookseer kan du skriva in titeln påen bok du gillar och direkt fåtips påen rad liknande böcker i samma genre.
www.bookseer.com
Västkustlitteratur
För den som vill ha koll påvad som händer i bokvärlden utanför Sveriges gränser, närmare bestämt andra sidan Atlanten, finns LA Times bokblogg, en blogg har koll påde senaste nyheterna och som håller hög klass utan att kännas träig och trist.
http://latimesblogs.latimes.com/jacketcopy/
Böcker utifrån geografin
Sveriges första - och enda - resmålsbaserade nätbokhandel. Sök påland eller stad och fåupp böcker som utspelar sig där. Ett underbart sätt att komma i stämning, eller helt enkelt lära känna en plats innan du reser dit.
www.agnesilund.se
BOKBLOGGAR
Passionerade bokslukare
Bokhora består av fem kvinnor som personligt skriver om böcker men även klämmer in en och en annan författarintervju. I höst kommer Bokhora agera gästredaktörer för Norstedts nya boktidskrift Album.
www.bokhora.se
Både innehåll och omslag
Anna Winberg bloggar allmänt om böcker men riktar främst in sig påhur de ser ut dåsom hon själv uttrycker det är "expert påbokomslagsdesign". Många fina inspirerande bilder.
www.Ilovepocket.blogspot.com
Renodlad personblogg
En renodlad bokblogg där upphovsmakaren skriver om böcker hon har läst, ska läsa och kommenterar det som händer i litteraturvärlden.
www.enannansida.se
Litteraturtok
En bokblogg som inte bara recenserar och kommenterar utan ocksålänkar dig vidare till andra intressanta sajter om böcker.
http://boktoka.se/
Aspirerar på Akademin
Vår praktikant gör enligt henne själv "den bästa bokbloggen" Nittonde stolen.
www.nittondestolen.se
Sara Hammarkrantz, Levas bokredaktör
Till och med oförglömliga bifigurer (Ur Leva 9/09 )
LIVSVIKTIGA Läs årets bästa miljöbok Tillsammans, läs Anita Goldmans senaste om atombomben, och missa för allt i världen inte Gabriella Ahlströms De oförglömliga, en brännande story om självförnekelse där till och med bifigurerna fastnar pånäthinnan.
En liten bifigur sträcker sig ut och tar tag i mig. Vi nickar igenkännande och ler. I rosa tyllkjol säger hon saker jag minns och med åren allt bättre förstår. Hur det i en äldre kropp kan gömma sig en ung kvinna. När känslan, den sprittande glädjen, livfullheten är densamma men det yttre signalerar något annat.
Jag läser De oförglömliga (Norstedts) av Gabriella Ahlström. En naken bok om en kvinna i total självförnekelse i skuggan av sin kända glamorösa mor och sin lättsinniga charmanta och framgångsrika bror. Svidande bra!
Huvudpersonen möter Belle i rosa tyllkjol påett mentalsjukhus. När Belle vaknade upp ur koma efter en olycka kände hon inte igen den anspråkslösa ekonomiassistenten Anna-Britt i fotriktiga skor som hon en gång varit. Bakom sorgen över att förlora sitt gamla liv spirar glädjen över chansen att bli den hon är inombords, en som är glad och som vill leva. Och Anna-Britt blev Belle, en vild femtonårig flicka i rosa tyllkjol och för trång spetsblus i en sextiotvåårig kärrings kropp.
Min före detta svärmor, en livsbejakande och klok kvinna som inte längre finns i livet, pekade för många år sedan påfotot av mig i 20-års åldern badandes topless i Grekland. Vilken vacker byst, sa hon. Jag hajade till, oj, vad nära hon kom, såsäger man väl inte. Men jag förstod senare att jag stod modell för den kropp hon längtade tillbaka till. Den kropp hon själv en gång burit och som stod i samklang med hennes för evigt unga själ. "Det är såkonstigt", sa hon," jag känner mig sä:llan äldre än 27 men kroppen i spegeln är 67".
Även om jag ännu har långt till de sextio såförstår jag allt bättre vad de menar, för i mig bor ocksåen betydligt yngre kvinna.
Sara Hammarkrantz
Recensioner(Ur Leva 9/09 )
KLOKBOK
Påjakt efter optimala lösningar
Vägen till visdom är aldrig rak. Den tar tid och eftertanke, och den tar aldrig slut. Stefan Einhorn har, efter att tidigare avhandlat godheten och medmänskligheten, nu tagit sig an visdomen. I Vägen till visdom (Forum) säger han att en vis person är en människa som i hög grad kan sammanlänka kunskap, erfarenheter samt logiskt och intuitivt tänkande och omsätta detta i optimala lösningar. Einhorn menar att alla kan bli visa och ger bland annat dessa tips: lär av andra, var nyfiken, ge och ta emot kritik samt jobba med din inre utveckling i form av bland annat meditation och att göra ingenting.
Rebecka Charpentier
SJÄLVKÄNSLA
Tonårsstyrka
I sin nya bok Du äger! (Forum) peppar Mia Törnblom tonåringar. Mia ger konkreta råd och delar ärligt med sig av sina egna erfarenheter för att visa hur man stärker den egna självkänslan. Som vanligt gör hon det med stark energi, det är svårt att inte dras med och ta till sig av det hon skriver trots att det var några år sedan jag själv var tonåring. Budskapet får dessutom extra bärkraft av Anna Harvards härliga illustrationer.
Detta är en viktig bok att luta sig mot när tonårstiden känns kämpig, som påminner om att man duger, ja till och med äger!
Cathrine Beijer
HISTORIA
Bomben faller än_
Det finns ögonblick som förändrar allt. En punkt i livet, och i historien, som alltid har ett före och ett efter. I Om jag såmåste åka till Los Alamos (Natur & Kultur), berättar Anita Goldman om Henry Oppenheimer, atombombens uppfinnare vars liv var en serie av sådana ögonblick. Hon betraktar hans liv före och efter det första atombombstestet, före och efter älskarinnans självmord, före och efter 150 000 människors död i Hiroshima.
Goldmans berättelse är aldrig fördömande, den är må,ngbottnad och poetisk, en njutning att läsa. Och parallellt är det hennes historia, hennes möte med bomben, Oppenheimer och Los Alamos idag.
Katarina Wallentin
En kvinnas önskningar och behov (Ur Leva nr 7-8/09)
LUST Äntligen tid att läsa. Vi lägger oss påpsykoanalyssoffan, och tipsar om sommarens alla sköna nya pocketböcker.
En gång i tiden gick jag över en bro och genom en park för att varje vecka lägga 45 minuter påatt laga mig själv. Jag behövde återfåden balans jag tappat, hitta den del som försvunnit och som orsakat att jag bränt ut mig. Jag var tvungen att förståmina innersta önskningar och behov. Det gör Anna Lytsys romangestalt också. Dag efter dag går hon över bron och genom parken för att komma till sin terapeut.
Min inre resa var inte pålånga vägar sådjupgående, tidskrävande och omvälvande som den vi får följa i Fru Freud och jag - en historia om begär (Normal förlag). Jag gick i KBT och hon går i psykoanalys.
3,33 timmar av veckans totalt 168 timmar ligger hon påanalyssoffan. 4 dagar i veckan har hon psykoanalytikern fru Freud sittande bakom sitt huvud. Utan ögonkontakt, men med vittring påen kvardröjande doft från terapeutens tidigare kafferast, hör hon endast knirrknarr från hennes stol och ett och annat hummande. I övrigt är hon utlämnad till sin egen analys av vad hon känner och tänker, ett pusselläggande som sakta och tålmodigt förs framåt av fru Freuds ständigt återkommande fråga; vad är det som händer?
Kvinnan, som är i trettioårsåldern, känner sig halv men hon tror att hon i sin destruktiva relation till konstnären Leo ska bli hel. Precis såsom många andra av oss som tror att någon annan kan täcka upp för våra tillkortakommanden och inre svarta hål. Men illusionen spricker, och de saknade bitarna skaver, skaver såilla att hon till slut lägger sig ner påanalyssoffan för att inte stiga upp därifrån förrän sju år senare.
I Fru Freud och jag får vi ingående följa hela den psykoanalytiska processen, som påsant freudianskt manŽr visar sig vara kopplat till hennes sexualitet. Det är emellanåt precis såfrustrerande händelselöst, långsamt navelskädande och provocerande prövande som psykoanalys kan vara, men ocksåtragikomiskt och ironiskt. När hon efter 1000 femtiominuters timmar kommer ut påandra sidan är inte längre analysrummet hennes värld, utan ibland blir universum hennes rum. Dåhar hon kommit svaret nära. Svaret påden fråga som Sigmund Freud själv inte tyckte sig riktigt kunna besvara, trots trettio års intensiva studier: Vad är egentligen innerst inne en kvinnas önskningar och behov?
Sara HammarkrantzSOMMARPOCKETS!
LÄTTVIKTARE Det är alltid lika roligt att fåpacka ner ett gäng pocketböcker till resan, sandstranden, hängmattan, och de ljusa sommarnätterna. Vi hjälper dig välja nytta och nöje bland de nyutkomna pocketsböckerna.
Av Anne Ralf Hållbus (ARH), Jenny Olsson (JO), Rebecka Charpentier (RC), Lotta Hellman (LH), Katarina Wallentin (KW), Catharina Hansson (CH) och Sara Hammarkrantz (SH).
Kristendom för ateister
(Månpocket)
Vår favoritpräst och Levas livscoach Olle Carlsson skriver om vår längtan efter mening, tillit, helhet, kärlek, tillhörighet och ger exempel påhur man kan tro och känna närvaro av något större även om man ser sig som ateist. CH
Den översvämmade hjärnan
(Natur och Kultur)
Minnesforskaren Torkel Klingberg beskriver påett ovanligt underhållande sätt hur våra hjärnor anpassar sig för att hantera mer och mer information och vad som händer när de blir överbelastade. Boken ger perspektiv pä både utbrändhet, ADHD och allmän vardagsstress. CH
Kortfattad kinesisk-engelsk ordbok för älskande
(Alfabeta)
Xiaolu Guo berättelse om mötet mellan väst och Kina är träffsäker, rolig - och genialt genomförd. Själva språket speglar kulturkrocken, och genom tolkningen av uttryck som homesick, confusion och love får vi dela kinesiskan Zhuangs möte med London, sex och frihet. KW
Vill ha dig
(Natur och Kultur)
Parterapeut Ester Perel ordinerar avstånd, hemligheter
och kanske till och med en otrohet för att blåsa liv i passionen i långa relationer - originaltiteln översätts att para sig i fängenskap. (Vi som tror påärlighet, jämställhet och personlig utveckling tycker inte riktigt hon har koll. Det är provocerande och berättar mycket om hur vi är programmerade.) CH
Lyckligare
(Natur och Kultur)
Harvards populäraste kurs blev en arbetsbok som hjälper dig att bli lyckligare - varje dag. Positiv psykologi när den är som bäst och mest konkret. Skriven av Tal Ben Shahar. CH
Vänner och älskare
(Bonnier pocket)
Ännu en gång försöker Theodor Kallifatides fänga den gäckande kärleken och passionen. Som alltid med ett språk som vore han en grekisk gud. Njutbart. LH
Vad vore livet utan stress
(Norstedts pocket)
Tomas Danielsson påstår att den mesta stressen är helt onödig, sedan lär han dig lindra effekterna av den stress som faktiskt är oundviklig i livet. En ingående introduktion i hur du hanterar din vardagsstress. JO
Vad jag älskade
(Norstedts pocket)
Siri Hustvedts internationella genombrott berättar om hur livet dansar och drabbar fyra New York-intellektuella med konsten som huvudingrediens. Sinnligt och skarpögt berättat. SH
Kärleksrelationen
(Natur & Kultur)
De tre klassikerna i relationspsykologi - Efter förälskelsen, Om Otrohet och Ska du säga!-om gräl och försoning av Tomas Böhm finns nu samlade med nya insiktsfulla kommentarer från författaren med ett nytt kapitel om den långvariga kärleksrelationen - att bevara nuet i framtiden. Hela samlingsvolymen är ett skolexempel som alla, unga som gamla, borde läsa. RC
Sin ensamma kropp
(Bonnier pocket)
Elsie Johanssons senaste roman är en berättelse om åtråoch åldrande. Lika lågmält, vackert, tänkvärt och bladvändarvänligt som allt Elsie Johansson skriver. ARH
RECENSIONER
Ansvar och fördom
MORAL Vad är galenskap och vem drabbas? Vem är offer och vem är skyldig? Vem behöver ta ansvar och vilka är våra skyldigheter och rättigheter? En ny bok undersöker frågor kring ansvar och skuld och Sara Hammarkrantz inspireras av en bok om fördomar och civilkurage.
Boken är liten och anspråkslös, har inte ens några
hårda pärmar utan är bara en pocket. Dessutom med en rosa
bild påomslaget och många illustrationer inuti. Sånågon
vidare intellektuell och tungt seriös bok kan det ju inte vara. Ännu
en lite halvlustigt goda-råd-bok, tänker jag. Jag läser, bläddrar
lite, skrattar, nickar och ler. Det handlar om människor och deras beteende.
Ja, folk är konstiga.
Men såtrillar titeln ner som en pollett. Take a look at dig själv.
Jag är den där konstiga människan, som mitt i all min fördomsfrihet
har massor av fördomar.
Att se påsig själv är ganska allvarliga saker, men Lena
Victorin visar att man
kommer ännu längre med en stor portion humor. Take a look at
dig själv (Bonnier
Carlsen) handlar om civilkurage och om hur fördomar, sammanhang och
sociala regler hindrar oss från att ha moraliskt mod.
Utifrån undersökningar och psykologiska experiment visar hon några
av våra mindre vackra sidor; Att vi hellre hjälper någon
som hejar påsamma fotbollslag som vi än en anhängare av motståndarlaget.
Att vi hellre ingriper när en man slår en okänd kvinna än
om de är gifta, att snygga människor ofta får bättre
betyg än fula.
Hur svårt det är att ståupp för sin egen åsikt,
när människorna du för tillfället är tillsammans
med, har en annan uppfattning visar ett experiment vid Columbia University.
Nio personer har gått samman och påstår att en viss linje
är längst. Den tionde personen ser att det inte stämmer, men
trots det uppenbart felaktiga svaret ger den tionde personen samma svar som
de andra nio. Sålätt påverkas vi av vad andra tycker.
Civilkurage handlar ju inte alltid om att kliva ut framför stridsvagnen,
det börjar långt tidigare, i det lilla.
I går kväll sa jag inte ifrån när min kompis återigen
tog några glas för mycket. Jag tyckte det var obehagligt, jag ville
inte lägga mig i. Det var lättare att låta bli. Låta
bli att engagera sig i en medmänniska. Låta bli att hjälpa.
Nästa gång ska jag våga. För man vill ju inte vara en
liten lort.
Sara Hammarkrantz
TRÄDGåRD
Längta grönt
Även om längtan faktiskt redan börjar övergåi
grävande, sådd och plantering såär det nu som trädgårdsböckerna
står som allra tätast i boklådorna.
* Vi gillar de vildvuxna trädgårdarna, ostyriga blomsterängarna
och stökiga rabatterna i Den vilda trädgården av
Gabriella Dahlman (NoK).
* Den handfasta Kompostboken av Ken Thompson (Prisma)
är användbar för dig som vill vårda både din trädgård
och miljön.
* Nya trädgårdens rum (Prisma)
är mer än bara en nyutgåva av Christel Kvants
bok. Nya bilder och massor av nytt innehåll.
ASTRONOMI
Bland supernovor och nebulosor
”Rymden – som du aldrig har sett den förut”
(Prisma) lever verkligen
upp till sitt namn. Astronomin har tagit svindlande språng tack vare
ny bildbehandlingsteknik och nya teleskop, inte minst Hubbleteleskopet, och
vi får nu en helt ny bild av rymden. Astronomerna Jan-Erik Ovaldsen
och Jan Teuber förklarar påett lättillgängligt
sätt och boken låter bilderna komma till sin rätt med alla
detaljer. Storslaget – och samtidigt i många fall såmärkligt
likt bilder inifrån människokroppen,
eller hur?
GENUS
Vreden som vägvisare
Våga vara arg - och lär dig handskas effektivt med din vrede.
Det är budskapet i den amerikanska psykoterapeuten Harriet Goldhor
Lerners bok Kvinnors vrede (Viva
förlag). När män förväntas säga sin mening
och strida, ja till och med dö för sin sak, förväntas
kvinnor i första hand vara tillgängliga, tillmötesgående
och vårdande i sina relationer med andra människor.
Boken är ägnad att fåkvinnor att våga visa ilska och
missnöje utan att känna sig själviska, skyldiga eller okvinnliga.
Istället för att fastna i en spiral av frustration som så
småningom leder till ett vredesutbrott, väcks tankar om bättre
sätt att kommunicera, om att använda vreden som en vägvisare
och att våga ta steg mot en förändring.
Sanna Gens
TRO & POLITIK
Skräckläsning om USA:s kristna fascister
Chris Hedges växte upp i en djupt troende familj och
skulle bli präst. Men istället blev han utrikeskorrespondent, belönad
med både Pulitzerpris och Amnestypris. Amerikanska fascister –
den kristna högern påframmarsch (Ordfront) beskriver dominionismen,
en allt mäktigare nationalistisk, fundamentalistisk kristen våldsförhärligande
rörelse som kräver blind lydnad mot en manlig hierarki.
Rörelsen kontrollerar sex landsomfattande tv-bolag, 2000 radiostationer
och finns representerad både i Kongressen och Högsta domstolen.
Rörelsens viktigaste bok kräver att dödsstraff ska införas
inte bara för våldtäkt och mord, utan för otrohet, kvinnors
okyskhet före äktenskapet, hädelse, homosexualitet, astrologi…
Dominionismen har fått sitt namn från Första Mosebok där
Gud ger människan herravälde över hela skapelsen – i
rörelsens tolkning innebär det att mannen ska styra över kvinnan,
den kristna eliten ska styra över lägre stående grupper och
usa ska styra över världen.
En bok som ger kalla kårar.
Catharina Hansson
POCKETTIPS
Alla relationer har något att lära oss
Benny Rosenqvist är känd som medium, men har
skrivit en bok om möten med levande människor. Kärleksakuten
– shoppa inte kärlek när du längtar har han skrivit
tillsammans med journalisten Marika Hemmel, för att
ge lösningar och verktyg för dina relationer, både i kärlek
och vänskap.
Sara Hammarkrantz
Vänskap för att förståvärlden
OUMBÄRLIGA
Vi värmer oss med vackra kakelugnar, feta maktböcker och ett knippe
sena höstnyheter. Bokredaktör Hanna Nolin läser och funderar
om vänskap.
En bekant till mig berättade att han hela sitt liv samlat påvänner.
Ju fler, desto högre status. Efter att han fyllde trettio förändrades
vänkretsen. Nu är han mer noggrann med vilka han umgås med,
de som tar mer energi än de ger stryker han direkt från listan.
Själv skulle jag inte överleva en dag utan mina vänner. Vare
sig partyvännerna eller dra-upp-mig-när-jag-drunknar-vännerna
och framför allt inte multifunktionsvännerna, de som funkar i alla
väder och under alla humörsvängningar.
Författarna och vännerna Kate Larson och Anna-Karin Palm har en
intensiv kreativ vänskap som genom åren har fördjupats och
utvecklats genom ständig brevväxling. De har varit vänner i
snart tjugo år och för det mesta bott påolika ställen.
Nu låter de oss ta del av den i boken ”Om vänskap. Textdialoger”
(Förlaget Lejd).
De skriver om allt från funderingar om änglar till städning,
sårbar kärlek till sjukdomar. Det är filosofiska, litterära,
psykoanalytiska och vardagliga betraktelser om det vi kallar livet.
Niklas Rådström sammanfattar vänskapens betydelse i en enda
mening i sin nya bok ”En handfull regn” (Albert Bonniers förlag).
Han skriver om barndomsvännen Bengt.” Han var den vän tillsammans
med vilken jag blev den jag är.” Och såfortsätter han:
”Det är med de vänner vi får under barndom och ungdom
som vi lär oss förståvärlden”.
Sant så. Frågan är väl bara vilka dessa vänner
är. Ibland kanske vi bara liksom halkar in i en vänskap, någon
råkar komma i vår väg, det finns ingen annan att dela livet
med för stunden. Hur lär vi oss förståvärlden då?
Förändras vi till någon vi tycker mer om eller tvingas vi
trycka undan våra sanna känslor? Vad säger det om vilka vi
har blivit?
De gånger jag har flyttat ensam till en helt ny stad har tanken på
att jag nu kan skaffa helt nya vänner lockat, vänner som ser helt
nya sidor hos mig. Som ser de sidor jag innerst inne länge velat odla
men kanske inte riktigt fått plats med i min dåvarande vänkrets.
Nya eller gamla, ytliga eller djupa. Vänner kan vi inte vara utan. Ingenting
kan ersätta vänner, inte ens den mest livskloka och briljanta bok.
Eller som Virginia Woolf uttrycker det: “En del människor vänder
sig till präster; andra till litteraturen; jag går till mina vänner…”
Hanna Nolin
HÄLSA
Nyttigt bidrag till ett sundare liv
Ett nyttigt bidrag till utvecklingen av ett högre kroppsligt välbefinnande är Helene Wallskärs Stora Hälsoboken (Brombergs förlag). Den handlar om att du ska lära känna din kropp, pånytt, så att du hör och vet dess behov och kan sköta om den därefter. Om kroppens egen förmåga till läkning och om hur viktigt det är med självkännedom och hur du kan leva ett rikt liv även om din hälsa rubbas. Det bjuds inte pånågon fördjupning eller något nytt för den som gjort sin hälsoläxa, men boken svarar påde stora frågorna, från hjärtats funktion till balans i öron och livsstil. Till sin hjälp har Helene Wallskär experterna och coacherna Töres Thorell och Carl Lindeborg.
Fanny Wallin Kjellberg
KREATIVITET
Här stoppas fantasin in i modeller
Den här boken borde egentligen heta: Din bästa affärsidé. Författaren, ingenjören och ekonomen Carl-Magnus Björnsson vill i Ditt livs idé (Schibsted förlagen) visa hur man kan tänka nytt kring exempelvis en tandkrämstub och tjäna pengar pådet. Författaren går i polemik mot den fria brainstormingen och vill foga in fantasin i modeller och strukturer. Det krävs en plan för att bli lönsamt kreativ är mottot!Och kanske detta kan vara en handledning för den som har en affärsidé och vill pröva den ur en mängd olika synvinklar. Men boken förmedlar väldigt lite nytt om själva begreppet kreativitet. Vill man veta mer om fantasi som livskraft, sårekommenderas klassikern Modet att skapa av Rollo May.
Lotta Hellman
MISSBRUK
Rätt hjälp vid rätt tidpunkt
Arbetar du med behandling av missbruk och beroende? Eller vill du bara lära dig mer om missbruksprocessens olika faser och hur man med rätt förhållningssätt, stöd och behandling kan hjälpa människor i eller påväg ut ur ett beroende? Dåska du läsa Bryta vanor – kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende av Carl Gyllenhammar. I boken varvas teorier med aktuell forskning och praktiska arbetsmodeller, vilket gör att den både kan användas som uppslagsbok och som arbetsmanual.Nina Nilsson
MILJö
Studentikost om urviktig klimatfråga
”Kan du förklara klimatförändringarna påett enkelt sätt, utan att ge mig ångest, undrade plötsligt tjejen jag stod och pratade med påfesten.”Såbörjar Peter Erikssons bok Ursäkta, hur dags går jorden under? och såfortsätter den: ett skruvat och småberusat snack om ett viktigt ämne. Studentikosa skämt varvas med populärvetenskapliga utvikningar om återvinning. Bättre och ärligare än Al Gores försök i samma ämne och jag sätter den gärna i händerna påfemtonåringar som vill börja förstå miljöpolitik. Vuxna bör hellre läsa Jared Diamonds Undergång.
Augustin Erba
Ur Leva nr 12 2007
Hörbar kärlek
Alla behöver vi andrum. Tid dåvi stannar upp och möter oss själva. Det är inte lätt, tycker jag. Det blir såtyst när man blir lämnad åt sig själv utan något att göra. Ibland kan man behöva en knuff eller ett stöd påvägen. Det tycker jag att bokförlaget Cordias nu tre böcker i serien Andrum ger. Klokt, lågmält, allvarligt och påriktigt är känslan när jag läser texter av Patricia Tudor Sandahl, Ylva Eggehorn, Magnus Sundell, Christine Falkenland, Syster Veronica med flera.Första boken i serien behandlar livsmod, längtan och tro, den andra handlar om brustenhet, tillit och tro och den senaste guidar mig i konsten att leva inifrån, tillsammans och annorlunda. Läsvärt!
Jag är väldigt förtjust i memoarer och levnadsöden, gärna lite gamla såatt de har hunnit fåett glömskans och tidens romantiska skimmer över sig.
Några vars historia fascinerat mig länge är den engelska
| Bloomsburygruppen som hade sin blomstring under förra
seklets första del. Konstnärer, författare och tänkare
i en skön blandning av idealism, framtidstro, skapande, otrohet och
brinnande kärlek. Vita Sackville West, kvinnan som skapade Sissinghurst
trädgårdar, var bekant med flera av dem och mycket förtjust
i Virginia Wolf som var syster till konstnären Vanessa Bell, en av
Bloomsburygruppens huvudfigurer. Vitas levnadsöde var påmånga
sätt både hisnande romantiskt och rasande olyckligt. Huruvida
hon och Virginia var älskande vet jag inte, men jag vet att Vita
är förebilden i Virginias bok Orlando som är ett mästerverk
ingen bör missa. Nu finns den i pocket och som ljudbok, utgiven på
Pan. Köp den och förundras över ren skönhet. Ur Leva nr 1 2006 |
 |
|
| Viveka Ljungström |
SJÄLVHJÄLP
Coaching och mentorskapVad är titeln påboken om ditt liv? Hur ser kapitlen ut? Vilka frågor har du glömt att ställa dig själv? Egentligen har David Megginson och David Clutterbuck, skrivit en bok för proffs, men Coaching och mentorskap - utveckla dina egna tekniker (Brain Books 2005) går lika bra att använda som verktyg för självkännedom. Själv får jag lust att skapa en liten grupp som ger sig ut påen gemensam insiktsresa med hjälp av Davidarnas alla övningar. Några intressanta anhalter: Gör en karta över dina livsteman. Andra: Undersök dina tabun. Tredje kanske: Vad är det du flyr ifrån när du säger att du inte har tid? Ur Leva nr 1 2006 |
 |
|
|
|
Är du gift med en psykopat?
 Ur
Leva nr 1 2006 |
Begreppet psykopat har under de senaste åren varit påmodet.
Vi har bland annat fått lära oss att psykopater inte bara är
lönnmördare utan även finns påviktiga positioner
i samhället. Det är detta tema som Eva Rusz spinner vidare på
i Är du gift med en psykopat? (Prisma). Och undertiteln
”Om farlig och förförisk kärlek” är talande
för nivån påbokens innehåll. För även
om ambitionen är bra, att upplysa och stärka kvinnor som hamnar
i destruktiva relationer, är det svårt att ta till sig budskapet
dådet paketeras in i kvällstidningarnas sensationsanda. Boken innehåller dock ett bra avsnitt om kognitiv teori och Rusz ger praktiska råd för att ta steget mot nya tankebanor. |
Barn och kärlek
| Det svider lite är den
lite ovanliga titeln påen ny bok från stå-uppkomikern,
sångerskan och författaren Anna-Lena Brundin (Wahlström
& Widstrand). Bokens tio olika berättelser handlar om att få
barn, men påhelt olika sätt. Anna-Lena Brundin berättar
om mejlkompisen som gör sin fru gravid trots att han själv inte
vill, om gamla väninnan som vill visa sin förlossningsfilm till
kaffet och om hur författaren själv, genom akut snitt, blev
mamma. Trots att ämnet är mycket känsloladdat så
går inte texterna pådjupet. Språket flyter och berättelserna
är underhållande, det påminner mest om vanligt tjejsnack
över en fika. Ur Leva nr 1 2006 |
 Malin Ottosson |
SPRåK
Fin choklad för språkfrälsta
Fiint språk är inte detsamma som korrekt språk. Fint språk är helt enkelt det där de fina pratar och skriver. Författarna, Lars Melin och Martin Melin låter läsaren i sjutton pralinkorta kapitel ta del av fina ord, fint uttal, fin stil och hur man säger det lite fint.
Fiint Språk – Språk som förhöjer, förför och förargar (Svenska förlaget) är en rolig liten bok, full med båda fakta och aha-upplevelser. Visste du till exempel att det väsande ljudet i de fina i:na i Stockholmstrakten härstammar från Marstrand? Det var fina Stockholmsungdomar som ville visa att de tillbringat tid påvästkusten, och la sig till med i:et.
Hur förhåller vi oss till det fina? Och hur lär vi oss själva prata sådär tjusigt? Hur fungerar trender i språket, när går något från att vara hippt och hett till normalsvenska?
 |
Alldeles underbart, men ack såkort. Det rekommenderade priset 192 spänn är mycket även för fina praliner. För det priset borde författarna ha kunnat kosta påsig att förklara lite fler av de fina ord de använder. Och en redaktör borde gjort något åt melodiradioövergångarna mellan kapitlen. De är säkert menande som humoristiskt avväpnande (hur man använder humor för att bjuda in/stänga ute avhandlas också), men här blir det bara platt och krystat. |
DEBATT
Utan olja stannar vad?
| Han provocerar tanken, Gunnar Lindstedt, i nya boken Olja
– jakten pådet svarta guldet när världens oljekällor
sinar (Bokförlaget DN). Aldrig tidigare har jag läst
en såframtids-pessimistisk bok – Lester Browns Tillståndet
i världen inräknad. Skildringen av hur oljan möjliggjort vårt transportsamhälle, det moderna jordbruket, styrt börser och lett till krig är en nyttig resumé att ha i bakhuvudet inför den utmaning världen nu står inför när oljeutvinning snart blir en mindre lönsam affär. För det är just det som kommer att hända – inte att oljan tar slut – utan att den blir orimligt dyr att utvinna. |
 |
Ur Leva nr 1 2006
Undergång
Vissa författare övertygar med sin kunskap, sin begriplighet och sitt vänliga tilltal. Jared Diamond berättar i sin bok Undergång (Norstedts) hur miljöförstöring orsakat tidigare civilisationers undergång. Han berättar hur vi kan använda den kunskapen för att fåen bättre miljö och gåett bättre öde till mötes.
Diamond övertygar mig om att vi behöver någon som tar hand om jorden. Någon som tar ansvar för att vetenskapen används till bra saker. Någon som ser till att vi brukar men inte missbrukar vår planet. Någon som inte styrs av pengar.
Jag är numera övertygad om att den personen är jag.
Och du.
Ur Leva nr 1 2006
DIETER
Kontroversiell må-bra-diet
Lars-Erik Litsfeldt har typ 2 diabetes och blir inte bättre trots att han anstränger sig för att följa dietistens meny. Till sist struntar han i alla kostråd och börjar äta bacon, omeletter och andra ”onyttigheter”.
 |
Socker, pasta och andra kolhydrater åker ut ur skafferiet
och den fett- och proteinrika kosten visar sig vara lösningen på
hans problem. Han går ner i vikt och blir dessutom frisk. Lars-Erik
Litsfeldt gör upp med sjukvårdens kostrekommendationer för
diabetiker i Fettskrämd (optimal förlag). Han
utgår från en teoretisk skola som anser att forskarna fört
oss bakom ljuset när det gäller kroppens behov av fett. Boken vänder sig till alla med diabetes och övervikt. Men, som Maria Abrahamsson skriver påomslaget, det är inte säkert att metoden är den enda saliggörande för alla. |
ESSÄ
Globalia – vår tid nu
| Kan vi människor bygga ett samhälle
där vi är absolut säkra, där ingen fara hotar? Och
kan vi göra det utan att förinta vår mänsklighet?
Den franske läkaren Jean-Christophe Rufin har skrivit Globalia
(Wahlström & Widstrand), en modern 1984 som, enligt honom själv,
inte handlar om framtiden utan om vår tid. Om mejlövervakning, kameror i tunnelbanan, om stegen vi just nu tar mot en ”totalitär demokrati”. Den unge hjälten Bajkal flyr det invanda påjakt efter sanningen (ni har hört det förut va) och hans resa ställer grundläggande frågor om hur vi vill leva. Några nya perspektiv får jag, men lite svartvitt blir det. Ur Leva nr 1 2006 |
 |
HANDKRAFT
En slöjdares själ
| Det bor en snidare i oss alla. Eller i alla
fall ett slöjdhjärta som längtar och trånar efter
att fåtova, knyppla, dreja, svarva och smida. Men vad är konst
och vad är hemslöjd? Författaren och textilkonstnären
Uuve Snidares bok Svensk slöjdkonst (Forum) är
en njutning för ögat och sann läsglädje för alla
som tycker om att omge sig med vackra ting. Och även om tiden aldrig
kommer att räcka till för att lära sig att väva i
gummi eller hamra i silverplåt såbjuder Snidare på
drömmar och låter några av Sveriges främsta konsthantverkare
berätta om sitt hantverk påett värmande sätt. Själv
kallar jag mig efter läsningen för lustbrodös och ska ansöka
om medlemskap i broderiakademien. Ur Leva nr 1 2006 |
 |